お盆休み矢野歯科医院の歯～とふるブログ/ウェブリブログ

お盆休み

<< 作成日時： 2008/08/17 22:39 >>

皆さんお休みいかがお過ごしでしょうか。
このお休みは、13日14日と田舎に帰省しておりました。
写真は、以前にも紹介した三豊体育館の武道場です。

わたくし、小学、中学を通して剣道をしておりまして、
中学の対抗戦ともなると、ここの武道場で試合となります。
5人で一チームとなりまして、わたくしは頼りないながらも大将をつとめさせて
もらってました。
何？戦績ですか？それは聞かんといてください。(>_<)

さて、13日、１４日ともにトレーニングルームでウェートしたのですが、
冷房がない！というわけで、
準備体操の時点で、大汗が床に落ちます。まさに天然サウナ。
使用料一回70円で、帰省時にしか来ない私が
クーラーを望むわけにもいかず・・・

ただ、10分もすると気温にも慣れてきます。
汗が床に落ちるのも、運動した～って感じでいいものです。
ここに来ると、気合が入るのですが、
何年か前に使い慣れてない30キロのダンベルで、ダンベルベンチプレスしようとしたところ
ぎっくり腰になり、病院まで這ってすら行けなかった思い出がありますので、
あまり、自分にとっての高重量はやめておきました。

壁に目をやると、新聞の切り抜きが貼ってあり
67歳の人が、ボディービルをはじめて4年で、コンテスト優勝の記事がありました。

やればできる！