爪の負傷

100キロマラソンの体の痛みはだいぶとれてきたのですが
左足の親指の爪が、シューズの中で少しあそびがあるために
走るたびに当ったのが原因か、ちょっとはがれかけています。

昔、フルマラソン後に完全につめが剥がれてしまったことがあったのですが
今回はくっついているところもあるので、完全に剥がれることはないと思います。
でも歩くたびにパカパカして気持ち悪いし、なにより痛い!

これが落ち着けば、また走れると思います。
もうちょっとの辛抱です・・・
次は来月23日に福知山でフルマラソンです!

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