福知山マラソン

今日は、朝4:00に起床して 福知山マラソンに参加しました。
マラソンをするには絶好の天候で、25キロまではキロ5分を上回るペースでしたが、
25キロから30キロが25分49秒かかり、そこから30キロ~35キロが26分55秒
35キロ~40キロが28分14秒と ジリジリペースが落ちていきます。
福知山マラソンは40キロ以降が登り坂になっており、ここはなんとか踏ん張れたのですが
やはり、高橋尚子選手のようなギアチェンジはできず・・・。

後半の落ち込みを何とかできれば、3時間30分を切るのも夢ではなさそうです。
何はともあれフルの自己ベストを30秒程縮め、3時間38分14秒でのゴールでした。
100キロを経験したことで、距離に対する恐怖感は無かったように思います。

これで、今年のメインレースは終わりで
次は、12月23日の万博で 仮装マラソンにて頑張る予定です
今年のはやりは何だったでしょう? 何に仮装するか今考え中!

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この記事へのコメント

  • むっちゃん

     ベストおめでとうございます。ウルトラから一ヶ月でベストタイムを出すとはすごいですね!
     それにしても良い天候すばらしいボランティアの方々私も毎回感動して帰ってきます。体育館の前に場所を取ってお会いできることを楽しみにしていたんですが折り返しのすれ違いだけでしたね~
    2005年11月28日 13:55

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