三豊体育館でのウェートトレ

写真は、観音寺市にある三豊体育館の
トレーニングルームです。
高校時代も、ここに来て
わけも分からずに、器具を使ったような気がします。

20年前から変わらずに、存在するマシンもあり
帰省の際には、ここで時々ウェートさせていただいてます。

利用料は70円と格安で、
トレーニングされている方も、結構レベルが高い方が多いのです。
見ず知らずの方の、練習してるな~という体を見ると
とってもよい刺激を受けます。
もう一度、きちっと体をつくってみよう!という
気持ちにさせてくれます。
この刺激を味あわせてもらうだけでも、ここに来る価値があるというものです。

2年前には、ここでダンベルベンチプレスをしようと
ダンベルをもって立ち上がり、ベンチに座るところで
腰椎がずれてしまい、
いつまでたっても、歩くことができないので
次の日に、病院を受診したという経験もあります。
(使い慣れていないダンベルとベンチなので
もう少し慎重にならないといけなかったのです。)

クーラーもありませんので、見事に汗まみれになりますが
気持ちのよいものです。
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