久々のハーフマラソン

3月の京都以来のハーフマラソンになります。
淀川マラソンに参加してきました。
11月というのに暑い!照りつける太陽の下
ペースはちっとも上がらず、じりじりと下がっていきます。(悲)
給水では、しっかり止まって水分とオレンジをいただきました。
ボランティアの方には、「ありがとうございます」の声を忘れずに進んだのですが
エネルギーを補給した後も、脚は進まず・・
結果1時間56分という成績でのゴールとなりました。
まあ、ハーフとりあえず走れたので感謝します。
来週、その次の週とハーフを走って
23日の福知山に備えます。
1週間で調整して、来週は40分台で走りますよ。
それにしても、体重重すぎですので
今日から、寝る前のおやつはやめまーす。(誓)
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