自己ベスト

先日は、ボート部の先輩である
むろい先生の還暦パーティーにリーガロイヤルホテルに行ってきました。
ヒロ寺平さんの司会で、和やかにすすんだパーティーでしたが、
目についたのは、先輩や同輩のダイエットした姿です。

あのまんまるだった同級生
あのまんまるだった先輩が
いつの間にかほっそりと・・。
いったい何を試したの?と興味深々で聞いてみたくなる今日この頃ですが、
その答えはやはり、食事の量と質にありそうです。
自分をかえりみると、相変わらず何でもかんでも食べつくします。
食べる時間もまちまちです。
脂っこいものも依然として大丈夫です。
間食もします。
酒もさそわれると飲みます。

というわけで、根本的な改革が必要なようです。。
もうすぐマラソンシーズンが始まりますが、
今年こそ自己ベスト!と思いながら
早3年。
体重は、自己ベスト更新中!


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