舌の正しい位置

みなさんこんにちは🤗
無意識にお口のどこかに置いている「舌」ですが、正しい位置がある事をご存知でしょうか？
この位置が悪いと歯並びはもちろん美容や健康に悪影響を及ぼす可能性が大です。
正しい位置は
・舌は上顎にピタッとくっついている
・舌先は上の前歯にギリギリくっつかない位置

みなさんいかがですか？
これがなかなか出来てない方が多いです。
これは意識して舌のトレーニングを行うことで舌を正しい位置に変えてあげることができます。
矢野歯科医院では虫歯、歯周病の管理だけでなく舌の位置の確認も行っていきます。
岡嶋でした。