舌の正しい位置って?

こんにちは樋野です。 今回は舌のお話です。 ではみなさん、口を軽く閉じた時どこに舌がありますか? 舌先は上の前歯の少し後ろ。そして上あごにぴったりくっついた状態が正しい位置です。 正しい位置に舌があると口を軽く開けても口からは息ができません。 舌が正しい位置にない方は舌の筋力が衰えて口呼吸を行っている可能性大。 口呼吸をすると虫歯や歯周病になりやすいだけでなく口臭の原因にもなります。…

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ギター入門

こんにちは樋野です。 みなさんいかがお過ごしでしょうか? 寒くなりましたが風邪には気を付けてくださいね☆ 最近新しい趣味でギターを初めてみたんですけど想像してたよりも難しいですが、 弾きたい曲があるという目標とコードが弾けた時の達成感で楽しく弾けてます。 難関のコード「F] 初心者の壁 指がとどきません。。 指が短い私にできるのか? さらにやる気を上げるために私が好きなオレンジ…

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台湾からのおみやげ

皆さんこんにちは田中です 先日父が社内旅行で行った台湾からお土産をおもらいました 天然石のブレスレットなんですが母のは少し違う感じで… 聞くと北投石と呼ばれる石がついてるんだとか なんでも台湾と日本の秋田県でしか採れない石で ガンや高血圧など様々な病気の予防に効果があるそうです ちゃんと保証書までついていたので なんだか効きそうだな~と話していました もちろん普段…

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変わった…のかな?

皆さんこんにちは、田中です 実は1ヶ月程前からホワイトニングを 密かにやっていました(*^o^*) 知覚過敏がひどいのでドキドキでしたが まったくしみることもなく出来ました 自分は毎日見ていたので、あれ?白くなってるのかな?と 心配していましたが、写真で比べると差は歴然! こんなに白くなってたんだぁとビックリしました 口元が明るくなると自然と笑顔になり 毎日…

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アボカド観察日記2

皆さんこんにちは、田中です 前回アボカドの栽培を始めたと書きましたがその成長日記です 根っこが出るのに2ヶ月かかると書いてあったのですが すくすく育ち3週間ほどで土に植え替えました …ところがここからが長っかたです 待てども待てども芽が出ません しばらく放置してしまいました そしてついに先日ふと見てみると細い枝のようなものが! 放置してしまっていましたが家族で感動…

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見つけてしまいました!

こんにちは、田中です。 こないだのことですが、古本屋さんに行きました。 料理関連の本をみていた時にきになる題名の本がありました その名も(アッパレ アボカド!)…来ました! 私のアボカド好きのツボにストライクです 20%引きということもあり購入♪ 中には自家栽培の方法もあり、早速食べたアボカドの種で 妹と育てている真っ最中です。 芽がでるまで2ヶ月もかかりますが将…

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プレゼント

みなさんこんにちは、田中です。 皆さんは誕生日プレゼントはどんなものを もらっていますか? わたしは姉と妹にプレゼントをもらましたが… なんと甘栗に干し芋に栗の羊羹… たしかに芋と栗大好きなんで嬉しいけど… でも…いや、やっぱり嬉しいですね 矢野歯科のスタッフからも素敵な鞄を頂きました♪ お誕生日は一年に一回なので素敵な一日にしたいですね また来年が楽しみで…

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みかん

皆さんこんにちは、田中です。 前回もお鍋と食べものお話でしたが、 今回も食べもです…食べるの好きなんです(笑 今日は旬のみかんですが皆さんはどこの みかんが好きですか? 私は神童みかんが大好きです。 田村みかんも甘くて美味しいです♪ そうみかんにもブランドがあってそれぞれ 味が違うんです! 高校のときに青果店でバイトをしていたので たくさん食べてました…

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お鍋の季節

皆さんこんにちは、田中です だんだんと寒くなり温かいご飯が美味しい季節となりました。 特に冬といえばお鍋ですよね♪ わたしもおなべが大好きで、昔キムチ鍋をねだって 作ってもらったことがあったのですが家のキムチ鍋はスープが 薄くキムチ鍋って美味しくないものだと勘違いしたこともあります お鍋は体も暖まりますし野菜もたくさん食べられるので わたしも色々なおなべを食べてみよ…

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姫路に行ってきました♪

皆さん こんにちは、田中です。 前回は岡山へ行ってきましたが、今回は 兵庫県の姫路に行ってきました♪ 姫路城に言ったり美味しい海の幸を頂きました おばちゃん達が作ってくれた明石焼きも美味しかったです 特に歴史に詳しいわけでもお城が大好きというわけでも ありませんが観光に行くたびにお城を見てる気がします(笑 でも新しい風景や場所はすごく新鮮で散歩を するだけでも…

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岡山へ♪

みなさんこんにちは田中です。 先日、岡山に小旅行に行きました。 電車に揺られること4時間…やっとつけました。 あまり時間がなかったため岡山城と後楽園 近くの繁華街を観光してきました。 この日もとても暑くバテながらの観光でしたが 歴史を感じたり自然を感じたりとても楽しかったです。 みなさんもぜひ岡山にいってみてください♪

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今年も…

みなさんこんちは田中です。 だんだんと夏にむけて暑くなってきましたね 一年前にも私は蛍のはなしをしましたが 今年こそはと楽しみにしていました が、残念ながら昔のような光景には程遠く… ただ去年よりは多かったのでちょっぴり嬉しく感じました だんだんと環境の変化も大きいのか でもまたたくさんの蛍が見れることを楽しみにしたいと思います。

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記念樹

みなさんこんにちは田中です。 ようやく寒さが退き春の暖かさを感じられる今日この頃 お花見み行かれた方も多いのでは? 私の地元でも早咲きの桜は咲いているのですが お花見が出来るまでもう少しかかりそうです でも嬉しいことに小学校入学の記念樹で頂いた八重桜が 今年も咲いてくれそうです♪ 大きめの植木鉢なので小さく花も数えられるくらいですが 10年以上も一緒に育ってき…

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私もついに!!

みなさんこんにちは田中です。 ついにわたしもiPhoneにしました! 従来の携帯とは違い初期設定も一から 自分で設定しなくてはならないので悪戦苦闘しつつも 色々なアプリで楽しんでいます♪ どんどん便利になっていきますが先には 画面から物がでるようになる!?なんてことも あるかもしれませんね(笑 まだまだiPhoneのiも使いこなせていませんが 色々な便利昨日を見…

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花灯籠

みなさんこんにちは、田中です。 先日、嵐山の花灯籠に行ってきました。 9日から18日まで竹林のライトアップを されているのですが、すごい人でした。 入り口から白や青のライトアップされた竹や 奥に進むと竹林全体をライトアップしている所があり とってもきれいでした。 近くにあ るお店で食べたみたらし団子も もちもちで美味しかったです♪ 夕方の5時から8時半までさ…

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◯◯との我慢比べ

みなさんこんにちは♪ 突然ですが私はカメムシが大の苦手です… 見た目も匂いも大嫌いです そんなカメムシと何を我慢してるかと言うと ずばり(ストーブ)! 私の部屋に何時の間にか潜んでるカメムシ ストーブを付けて暖まると元気に飛んでくるんです(T_T) しかも何匹も!! そこで六年ほど前からどんなに寒くても ストーブを我慢してカメムシ達と死闘を繰り広げてます…

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かいつぶりレガッタ

みなさんこんにちは、田中です。 10/2に矢野歯科医院で琵琶湖に行きました。 そう"琵琶湖かいぶりレガッタに参加するためです。 練習は陸でしかできず、オールを持つのも本番勝負! 楽しみと漕げるか不安でしたが、チームのみなさんに 色々教えていただき、とても楽しかったです。 始めてのことをする時はドキドキしますが 何事も楽しんですることが大切なんだと思えたレガッタでした。 …

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秋の音色

みなさんこんにちは、田中です。 何日か前から仕事からの帰り道で "リーンリーン"というきれいな音を聞きます♪ いつも同じ場所で聞くので最初はただの虫かと 思ったのですが、どうもどこかの自宅で 飼われている鈴虫のようでした。 最初の頃は一、二匹でしたが、最近はたくさん の羽音が聞こえてきます。 きれいな音色についつい歩調を緩め聞いていると 仕事の疲れも癒される気が…

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クールシェア・・・?

みなさんこんにちは田中です。 (クールシェア)という言葉を聞いたことがありますか? 今朝のニュースで聞いたのですが、 なんでも一人でクーラーの効いた部屋にこもらず お店や自然の涼しい所にみんなで集まろうという企画で 節電だけでなく、コミュニケーションやお店の収益も アップするという嬉しいことばかり( ´ ▽ ` )ノ 暑い夏だからこそ、涼しみながら美味しいものを食べ…

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初夏の風物詩

こんにちは、田中です 梅雨の時期と言えば”ほたる”ですが 皆さんは今年は見に行かれましたか? 私は季節を感じられる風物詩が大好きです。 私は京都の田舎に住んでいて毎年 たくさんのほたるが見られるのですが 今年は気温が低かったのかあまり見れませんでした。 もしかしたら環境のせいかもしれません・・・ とにかく来年こそはたくさんのほたるが 見られることを楽しみ…

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